最近甘いもの取りすぎで、顔が大福になってきている私。 ジョギングでもしようと公園へ。しかし暑い暑い! すぐに上着を脱いで半袖に。日焼け止め塗ってこなかったのが悔やまれる。 久しぶりに体動かしたら重くて、ほとんどウォーキング(散歩?)状態でした。 …
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