そろそろ離乳食から幼児食に移行していく時期なのですが…。
歯も11本も出て、１才にもなったっていうのに
食事だけはいまだ離乳食中期みたいな物しか与えてなくて。
炭水化物＋野菜ばかりで、明らかに動物性タンパク質が少なかったりする。
メニューのレパートリーも悲しいほど少なくて、下手したら３食前日と同じだったり。
さすがにこりゃいかんだろうと思いこんな本を買ってみました。
ほとんどが大人２人＋子供１人分のレシピ。
一つ一つにワンポイントアドバイスがあるのも嬉しい。
風邪をひいた時の食事も載っていてありがたい一冊。
